Главная » Мама Папа Я » Что помогает от изжоги при беременности
Что помогает от изжоги при беременности

Что помогает от изжоги при беременности и что нужно делать женщине

Беременность для женщины – волшебный и неповторимый этап жизни. В этот период главное правило – полное спокойствие и культивирование в себе радости. Что может быть прекраснее того, когда мамочка впервые ощущает движения малыша, а сколько у нее возникает вопросов: может ли ребенок икать в животе и почему это происходит? Однако, есть ряд особенностей организма, которые приобретают удивительную активность, всячески мешая наслаждаться мгновениями. К одному из таких негативных факторов относится изжога при беременности. Что помогает от изжоги при беременности и как бороться с ней, мы Вам постараемся рассказать.

Довольно сложно привыкнуть к состоянию жжения и дискомфорта в пищеводе, груди и ротовой полости.

Что делать при изжоге во время беременности

Практически каждая будущая мамочка сталкивается с этой напастью, поэтому вспоминайте главное правило – спокойствие и переходите к активным действиям, так как только правильное поведение и образ жизни будущей счастливой мамы способен избавить её саму от неприятных ощущений.

Прибегать к медикаментозному лечению стоит только в том случае, если терпеть больше нет сил, или, если она мешает вам принимать, хоть иногда, пищу.

Однако любое медикаментозное лечение не должно быть продолжительнее трёх дней, а многие мамочки мучаются от этого дискомфорта месяцами, поэтому простые, выработанные годами способы избавления от неё, очень пригодятся будущим мамам.

Вверх ↑

Что можно предпринять от изжоги при беременности

  • Ежедневно употребляйте молоко небольшими порциями, оно способно уменьшить негативное влияние кислоты на стенки желудка и пищевода.
  • В промежутках между приёмами пищи пейте щелочную воду. Если вы для этих целей приобретаете, например, Боржоми, то не забывайте выпускать из неё все газы.

Что помогает от изжоги при беременности

  • От изжоги при беременности помогает дробное питание — это Ваше спасение, есть необходимо 5-6 раз в день, порции должны быть небольшими, чтобы желудку было, как можно легче переварить поступившую пищу.
  • С самого первого дня необходимо исключить употребление никотина и алкоголя. Кроме изжоги они также негативно влияют на развитие плода.
  • Старайтесь готовить пищу на пару. Жареное и жирное провоцируют неправильную работу желудка, отягощая его. Чем легче будет пища, которую вы употребляете, тем беззаботнее пройдёт ваша беременность и последующие роды.
Вверх ↑

Изжога при беременности во втором триместре

  1. После еды необходимо выждать не менее получаса, прежде чем принимать горизонтальное положение. Из-за расслабления в период беременности сфинктера, пища и желудочный сок плохо задерживаются в желудке и высока вероятность выброса пищи обратно в пищевод, ну а горизонтальное положение только ухудшает ситуацию.
  2. Многим будущим мамочкам помогают тыквенные семечки. Употреблять их необходимо в небольшом количестве и обязательно очищать руками.
  3. Ещё одним сомнительным, но при этом, очень часто эффективным способом служит употребление пепла. Если у вас в семье кто-то курит, необходимо собрать немного пепла от табака, положить его на язык и запить небольшим количеством воды, в скором времени дискомфорт отступит, хотя и не на долго.
  4. В течение дня можно жевать небольшое количество свежего имбиря, или же добавлять немного сушеной специи в чай.
  5. В первые недели абсолютно безопасным и эффективным способом ослабить ощущения при изжоге — будет картофельный свежеприготовленный сок. Вам будет достаточно сока всего из одного картофеля, чтобы забыть на 10-12 часов о жжении в груди.

Что помогает от изжоги при беременности

Вверх ↑

Что можно пить от изжоги при беременности

Чай с ромашкой тоже оказывает лёгких успокаивающий эффект на стенки желудка и пищевода, однако при очень сильном чувстве изжоги она вряд ли вам поможет. Но в целях профилактики можно выпивать чашечку ароматного ромашкового чая один раз в 2-3 дня.

Таким образом, средств для избавления от изжоги немало. Любое из них строго индивидуально, и то, что подходит одной из вас, может быть абсолютно бездейственным для другой. Однако универсальное правило всё же есть, что помогает от изжоги при беременности: прогулки на свежем воздухе, умеренное дробное питание и отличное настроение, у вас будет гораздо больше шансов не встретиться с этим дискомфортом все 9 месяцев интересного положения.
Родился необычный ребенок

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*