Главная » Мама Папа Я » Массаж для детей
massazh_dlya_detej

Как делать массаж для детей

Малыши нуждаются в особом уходе и поэтому массаж для детей очень важен и является хорошим оздоровительным фактором, чтобы кроха рос здоровым, хорошо кушал и спал. Это поможет укрепить организм, поддержит в тонусе физическую форму и здоровье вашего ребёнка.

Главные правила

  1. Не стоит начинать процедуру перед началом и после кормления, а также если ребёнок хочет спать.
  2. У вас должно быть только позитивное настроение, потому что детям хорошо передаются эмоции. Массажируя ребенка пойте ему песенки или рассказывайте в весёлой форме, о том, что вы ему массируйте, можно придумать целую сказку про пяточки, животик и т.д.
  3. Успокаивающие действие заключается в мягком растирании, поглаживании и разминании, а бодрящее и возбуждающее в поколачивании и пощипывании.
  4. Растирать нужно осторожно, кончиками пальцев, контролируя силу давления.
  5. Похлопывать нужно ладонями соблюдая осторожность.
  6. Начинайте массаж с поглаживающих движений, постепенно меняя скорость.
  7. Массаж ребенку нужно делать в положении лёжа, на спинке или животике, а массируя ножки и ручки удерживайте их в полусогнутом состоянии.
  8. Время и силу движений рук наращивайте постепенно.

Меры предосторожности:

  1. Когда похлопываете спинку, старайтесь не задевать поясничку и почки или делайте это очень бережно и мягко.
  2. Не давите сильно на область печени, также не трогайте область паха.
  3. Избегайте рывков и давления на коленные и локтевые суставы.

Грудь массируем легкими надавливаниями, положа ладони на грудь и разводя их в стороны. Далее положите поперёк груди руку, бережно и осторожно проведите ей до низа живота. Повторяем 5-раз.

Животик массируем поглаживающими  круговыми движениями, начав с бочка и перемещаясь к середине. При коликах поднимите ножки, и держа их одной рукой, поглаживайте животик  ладошкой другой руки. Затем согнув ножки прижмите их к животику и отпустите. Повторяем 5-6 раз. Эта процедура укрепит брюшную стенку и поможет защититься от пупочной грыжи.

Ножки и ручки разминаем по одной схеме, начинаем с поглаживания сверху-вниз, а затем в разные стороны круговыми движениями, кисти и пяточки круговыми движениями кончиков пальцев. Повторите 5-6 раз. Завершите осторожно потянув каждый пальчик ручки и ножки.

Спинку массируем перевернув ребёнка на животик, осторожно делая кончиками пальцев круговые движения по бочкам, не задевая позвоночник. Затем поглаживающими движениями одной рукой ведем вниз от плечиков до попки, а другой повторяем движение вверх, также не задевая позвоночник, чтобы не нанести ему вреда.

Массаж для детей закачивают активными похлопываниями и поглаживаниями всего тела. Заверните ребенка в пеленку, покормите и укладывайте спать.
Сон ребенка до 6 месяцев Внутриутробная икота

Здоровье ребенка

1 комментарий

  1. Чтобы сократить время, требующееся для массажа, можно объединить массаж спинки с массажем животика благодаря изогнутому положению тела, являющемуся одновременно позой йоги.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*