Главная » Мама Папа Я » Сон ребенка в 6 месяцев
Сон ребенка в 6 месяцев

Сон ребенка в 6 месяцев — нормы и продолжительность отдыха

Внутренние часы новорожденных не полностью развиты и сон ребенка в 6 месяцев важен. Они спят до 18 часов в день, разделенных, примерно поровну, между днем и ночью. Новорожденные просыпаются каждые 3 – 4 часа, пока нет стабильного увеличения  веса, как правило, в течение первых нескольких недель. После этого, малыш спит в течение более длительного  периода времени. После этих первых недель, младенцы могут спать примерно 4 или 5 часов, т.е так долго, как их маленькие желудки способны выдерживать между кормлениями.Сон ребёнка в 6 месяцевЕсли дети способны выдержать и обойтись без ночного кормления, то скорее всего они могут «потребовать» дополнительное кормление  в течение дня. В первое время для многих родителей становится мечтой спать в ночное время и не просто отдыхать, а отдыхать вместе с ребенком.

Зачастую очень многие дети просыпаются для кормления по 2 — 3 раза за ночь. Через 3 месяца, малыш в среднем должен проводить 14 часов общего сна, от 8 до 9 часов в ночное время (как правило, с перерывом или два) и двух-трех дневных дремоты.

Но это всё сугубо индивидуально, есть такие младенцы, которые уже на 5 – 6 недели жизни, способны спать всю ночь и провести ночь без кормления. Но это редкость….

Ночные пробуждения ребенка в 6 месяцев

Важно знать, что младенцы могут плакать и воспроизводить всякие шумы во время легкого сна. Даже если они просыпаются в ночное время, они могут  просыпаться лишь на нескольких минут и затем снова самостоятельно засыпать.

Из этого следует, что не нужно сразу подбегать к кроватке и брать кроху на руки, потому что он может проснуться от незначительного дискомфорта (животик или соска выпала), а потом самостоятельно сам уснёт опять.

Но если сон ребенка в 6 месяцев нарушен и кроха продолжает плакать и просыпаться по ночам, то на месте родителей уже стоит задуматься. Может вашему малютке действительно неудобно: голодный, мокрые пеленки, замерз, или даже приболел.

Процедура ночных пробуждений  и кормлений должна проходить максимально быстро и тихо, насколько это возможно. Не нужно делать каких – либо лишних движений и устраивать из этого целое мероприятие с плясками, шутками и играми.

Как проявляется ветрянка у маленьких детей

Например, говорить, играть, включить яркий свет. Поощряйте идею, что ночное время  — это время для сна. Вы должны научить этому, потому что ваш грудничок ещё не осознает так, как вы, что днем люди бодрствуют, а ночью отдыхают и набираются сил на следующий день..

Укладываем спать

В идеале, нужно положить малютку в кроватку, прежде чем он или она уснет, именно положить в кроватку, а не укачивать его на руках или в люльке. Это всё не так сложно, как может показаться на первый взгляд, просто нужно создать некую процедуру перед сном. Любые успокаивающие мероприятия вам в этом помогут : плавание, чтение, пение.

Если все эти «ритуалы» делать последовательно и каждый день, то ночной сон будет вам наградой от вашего малыша. Ваш грудничок будет ассоциировать все процедуры, которые делает мама — со сном, и они будут помогать ребенку расслабиться и уснуть. Цель состоит в том, чтобы младенцы могли засыпать сами и если вдруг внезапно просыпались ночью, то могли сами уснуть.

Это всё касается малышей у которых, естественно, нет проблем со здоровьем и нервной системой. У таких малышей все происходит иначе и по своим правилам. Но это уже другая тема…

Здоровье ребенка

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*